{"id":22,"date":"2017-07-12T12:22:28","date_gmt":"2017-07-12T12:22:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/?page_id=22"},"modified":"2019-12-04T13:47:44","modified_gmt":"2019-12-04T13:47:44","slug":"juicer-ar-pa-modet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/juicer-ar-pa-modet\/","title":{"rendered":"Juicer \u00e4r p\u00e5 modet"},"content":{"rendered":"

Egenpressad juice, en h\u00e4lsobomb och riktigt p\u00e5 modet<\/strong><\/span><\/h2>\n

Drick juice och njut av smaker fr\u00e5n gr\u00f6nsaker, frukt och b\u00e4r, det ger en riktig h\u00e4lsokick<\/a> till din kropp. Vilka \u00e4r superfrukterna och de nyttigaste gr\u00f6na?\u00a0<\/span><\/p>\n

I de juicer du k\u00f6per fr\u00e5n vanliga aff\u00e4rer och supermarkets \u00e4r det ofta ett inneh\u00e5ll som inte \u00e4r optimalt. Kan vara tillsatt vitt socker, mycket vatten eller olika kemiska medel f\u00f6r h\u00e5llbarheten. En frukt eller gr\u00f6nsak som pressas till en dryck har absolut st\u00f6rst n\u00e4ringsinneh\u00e5ll precis efter pressen. N\u00e4ringsinneh\u00e5llet i en juice som \u00e4r f\u00f6rpackad kan aldrig vara optimalt.<\/span><\/p>\n

De riktigt h\u00e4lsosamma juicerna g\u00f6r du sj\u00e4lv hemma i k\u00f6ket med smarta verktyg och r\u00e4tt inhandlade produkter. Gr\u00f6nsaker, frukt och b\u00e4r b\u00f6r s\u00e5 ofta det g\u00e5r vara ekologiska och varsamt hanterade f\u00f6r att med st\u00f6rsta m\u00f6jlighet bevara s\u00e5 mycket n\u00e4ring och vara s\u00e5 rena fr\u00e5n gifter som m\u00f6jligt.<\/span><\/p>\n

\"Juicer<\/span><\/p>\n

Frukt
<\/span><\/h2>\n

F\u00e4rsk frukt och b\u00e4r \u00e4r generellt l\u00e4ttare att f\u00e5 tag p\u00e5 under v\u00e5r sommar och h\u00f6st. N\u00e4r man pressar sin juice \u00e4r det viktigt att veta att frukt inneh\u00e5ller mycket fruktsocker i f\u00f6rh\u00e5llande till gr\u00f6nsakerna. Men l\u00e5t favoritfrukten s\u00e5som banan, apelsin eller kanske en persika vara den del i juicen som ger en naturlig s\u00f6tma och extra god smak till din juice.<\/span><\/p>\n

Gr\u00f6nsaker
<\/span><\/h2>\n

Att dricka gr\u00f6nsaker \u00e4r en vanesak som du l\u00e4r dig uppskatta. Det \u00e4r h\u00e4r du hittar de riktiga n\u00e4ringst\u00e4ta ingredienserna. F\u00e4nk\u00e5l, mor\u00f6tter, r\u00f6dbetor och alla de underbara gr\u00f6na bladgr\u00f6nsakerna som spenat, ruccola och k\u00e5l i alla de sorter.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Juicer<\/span><\/p>\n

B\u00e4r
<\/span><\/h2>\n

B\u00e4ren \u00e4r ofta sm\u00e5 men v\u00e4ldigt smakrika och har du m\u00f6jlighet att odla sj\u00e4lv s\u00e5 har du en riktig h\u00e4lsok\u00e4lla i tr\u00e4dg\u00e5rden. Hallon, jordgubbar, bj\u00f6rnb\u00e4r och allt du kan hitta. Bl\u00e5b\u00e4r, tranb\u00e4r och lingon \u00e4r skogens guld. B\u00e4r har \u00e4ven en f\u00f6rm\u00e5ga att beh\u00e5lla sitt h\u00f6ga n\u00e4ringsv\u00e4rde \u00e4ven d\u00e5 de torkas eller fryses vilket g\u00f6r b\u00e4r till en nyttig och bra ingrediens till dina juicer \u00e5ret om.<\/span><\/p>\n

Superfrukter
<\/span><\/h2>\n

Det som generellt kallas f\u00f6r superfrukter och superb\u00e4r \u00e4r ofta produkter som kanske varit lite undanskymda eller nyligen uppt\u00e4ckts som importvara fr\u00e5n ett land l\u00e5ngt bort. Ofta har de liknande n\u00e4ringsinneh\u00e5ll<\/a> som v\u00e5ra egna f\u00e4rska b\u00e4r och frukter men skall naturligtvis inte f\u00f6rkastas som variation eller smakf\u00f6rh\u00f6jare av din juice. N\u00e5gra superprodukter kan verkligen klassas som super d\u00e5 de utan en viss processning, ofta torkning, inte kan hittas eller tas upp av oss m\u00e4nniskor. En s\u00e5dan produkt \u00e4r till exempel spirulina och andra havsbaserade v\u00e4xter. Dessa \u00e4r ofta ett mycket bra komplement till en n\u00e4ringsriktig juice du pressar sj\u00e4lv.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Egenpressad juice, en h\u00e4lsobomb och riktigt p\u00e5 modet Drick juice och njut av smaker fr\u00e5n gr\u00f6nsaker, frukt och b\u00e4r, det ger en riktig h\u00e4lsokick till din kropp. Vilka \u00e4r superfrukterna och de nyttigaste gr\u00f6na?\u00a0 I de juicer du k\u00f6per fr\u00e5n vanliga aff\u00e4rer och supermarkets \u00e4r det ofta ett inneh\u00e5ll som inte \u00e4r optimalt. Kan vara […]<\/p>\n","protected":false},"author":755,"featured_media":86,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/755"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87,"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/87"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pharmaciaupjohn.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}